H Ινώ Μενεγάκη γεννήθηκε στην Αθήνα. Φοίτησε στη Δραματική Σχολή του Εθνικού Θεάτρου, παίρνοντας την πρώτη θέση στις εισαγωγικές εξετάσεις με διάκριση και υποτροφία από το Ίδρυμα Κρατικών Υποτροφιών. Αποφοίτησε ως αριστούχος. Το μεγαλύτερο μέρος της επαγγελματικής της δραστηριότητας, το αφιέρωσε στην Αρχαία τραγωδία.
