Η Σοφία Μίλος ( Ελβετία, 27 Σεπτεμβρίου 1969) είναι Ελβετίδα ηθοποιός.

Ο πατέρας της είναι Ιταλός και η μητέρα της Ελληνίδα.
Μιλά αγγλικά, γερμανικά, γαλλικά, ιταλικά, ισπανικά και ελληνικά. Είναι σαϊεντολόγος και υποστηρίζει τη θρησκεία της πολύ δυναμικά συμμετέχοντας σε διάφορες σχετικές με αυτήν εκδηλώσεις και διατηρώντας φιλικές σχέσεις με άλλους διάσημους υποστηρικτές της όπως ο Τζον Τραβόλτα και ο Τομ Κρουζ.

Στην ηλικία δεκατεσσάρων ετών οι γονείς της την έστειλαν σε τοπικά καλλιστεία, όπου η Σοφία κέρδισε τον πρώτο τίτλο. Το γεγονός αυτό την οδήγησε σε μία σύντομη καριέρα στο μόντελινγκ και αργότερα στην ηθοποιία.
Η Σοφία έχει πρωταγωνιστήσει σε πολλά αξιόλογα σήριαλ της αμερικάνικης τηλεόρασης μεταξύ των οποίων και τα CSI:Miami, Οι Σοπράνος και Τα Φιλαράκια.