40 από τους καλύτερους ερασιτέχνες μάγειρες της Αμερικής ταξιδεύουν στο Λος Άντζελες για να διαγωνιστούν στη δοκιμασία για τη 'μάχη της άσπρης ποδιάς'.
Μετά την ολοκλήρωση της 'Μάχης για την Ποδιά', οι 20 κορυφαίοι ερασιτέχνες μάγειρες της Αμερικής γνωρίζουν τον πρώτο κριτή της σεζόν, τον Wolfgang Puck.
Οι εναπομείναντες 17 ερασιτέχνες μάγειρες συναντούν τους σεφ Ramsay και Tosi, τη νικήτρια του 6ου κύκλου Claudia Sandoval και τον προσκεκλημένο κριτή Aaron Sanchez.
"Οι εναπομείναντες 16 ερασιτέχνες μάγειρες μαθαίνουν κάτι πολύ ιδιαίτερο στην πορεία γα την επόμενη δοκιμασία όταν ο σεφ Ramsay τους δείχνει πώς να ανοίγουν και να καθαρίζουν έναν αστακό.
Οι εναπομείναντες 12 διαγωνιζόμενοι χωρίζονται σε δύο ομάδες για να προετοιμάσουν, να μαγειρέψουν και να παρουσιάσουν 30 πιάτα για εφήβους που γιορτάζουν τα 16α γενέθλιά τους.
Οι διαγωνιζόμενοι που έχασαν στη δοκιμασία με τα εφηβικά γενέθλια έρχονται αντιμέτωποι με την πρόκληση της 'Τούρτας Γενεθλίων': έχουν μόλις 90 λεπτά για να φτιάξουν μια τούρτα με τρεις στρώσεις.
Ο προσκεκλημένος κριτής Kevin Sbraga ακολουθεί τους κορυφαίους εννέα διαγωνιζόμενους στη δοκιμασία 'Mystery Box' κατά την οποία πρέπει να μαγειρέψουν χρησιμοποιώντας ακριβά υλικά.
Οι διαγωνιζόμενοι χωρίζονται σε ζευγάρια και έρχονται αντιμέτωποι σε μια δοκιμασία αποχώρησης κατά την οποία καλούνται να δημιουργήσουν μία ποικιλία εδεσμάτων για πικ νικ.
"Οι έξι εναπομείναντες διαγωνιζόμενοι παίρνουν μέρος σε μια κλασική δοκιμασία, κατά την οποία πρέπει να συντονίσουν τη λειτουργία ενός pop-up εστιατορίου.
Οι πέντε εναπομείναντες διαγωνιζόμενοι γνωρίζουν τον ιδιαίτερο προσκεκλημένο κριτή Richard Blais - σεφ, ιδιοκτήτη εστιατορίου και συγγραφέα βιβλίων μαγειρικής.
Με τη βοήθεια κάποιων από τους γνωστούς ερασιτέχνες μάγειρες, οι εναπομείναντες τρεις διαγωνιζόμενοι έχουν στη διάθεσή τους 60 λεπτά για να ετοιμάσουν ένα εκπληκτικό ορεκτικό πιάτο.