Η Δήμητρα γεννήθηκε στο Ναύπλιο το 1976. Έχει σπουδάσει Ελληνική Φιλολογία στο πανεπιστήμιο Αθηνών και δημοσιογραφία σε ιδιωτική σχολή. Ξεκίνησε να εργάζεται ως δημοσιογράφος το 2003. Στο δυναμικό της εκπομπής ανήκει από το 2004, αρχικά ως συντάκτρια και τα τελευταία τρία χρόνια ως αρχισυντάκτρια. Από το 2009 εργάζεται ως βοηθός αρχισυντάκτη στο free press περιοδικό υγείας “In Vitro”. Έχει συνεργαστεί με τον τηλεοπτικό σταθμό ΕΡΤ-ΝΕΤ (εκπομπή “Υγεία για Όλους”), το Αθηναϊκό Πρακτορείο Ειδήσεων (ιατρική ιστοσελίδα http://health.ana-mpa.gr/) καθώς και με περιοδικά υγείας.