Η Δήμητρα γεννήθηκε στην Αθήνα τον Φεβρουάριο του 1987. Είναι απόφοιτος του Εθνικού Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών του Τμήματος Επικοινωνίας και Μέσων Μαζικής Ενημέρωσης. Ασχολείται με την δημοσιογραφία από το 2008. Εργάστηκε ως συντάκτρια στην εφημερίδα ''Απογευματινή'' καθώς και σε ένθετα περιοδικά της εφημερίδας ενώ τον Οκτώβριο του 2010 εντάχθηκε στην δημοσιογραφική ομάδα της εκπομπής ''Όλα για την υγεία mou''. Μιλάει αγγλικά, γαλλικά και ισπανικά.