Ο Ηρακλής συνοδεύει έναν νεαρό Σπαρτιάτη που επιστρέφει στο χωριό του και εκεί, με τη βοήθεια της παλιάς του φίλης Αταλάντα, οργανώνει αθλητικούς αγώνες για να ανακηρυχθεί ο πιο γρήγορος και ο πιο δυνατός.