Πρόγραμμα

Παρασκευή, 19 Σεπτεμβρίου 2025

Κλικ εδώ για να δείτε το πρόγραμμα του καναλιού από την αρχή της ημέρας

	00:30	Μασάζ
	01:00	Γιόγκα
	01:30	Συμβουλές Ευεξίας
	02:00	Γιόγκα
	02:30	Συμβουλές Ευεξίας
	03:30	Χαλάρωση My Zen
	04:00	Υπέροχα Τοπία
	06:00	Πνευματική Άθληση
	07:00	Συμβουλές Ευεξίας
	07:30	Namaste Yoga Κ1 Επ. 5 «Δημιουργήστε την Ηρεμία σας»
	08:00	Άσκηση στο Σπίτι Κ4 Επ. 30 «Ασκήσεις για Γλουτούς»
	08:50	Πιλάτες
	09:30	Namaste Yoga Κ1 Επ. 7 «Ισορροπία και Κάμψη»
	10:00	Το Βιβλίο Γαλλικής Κουζίνας της Τζούλι Κ4 Επ. 20 «Αρώματα Εσπεριδοειδών»
	10:55	My Zen Trendy - 2ος κύκλος Επ. 2 «Topanga Canyon»
	11:20	My Zen Trendy - 2ος κύκλος Επ. 3 «Ξενοδοχείο Paseo, Παλμ Σπρινγκς»
	11:45	Το Βιβλίο Γαλλικής Κουζίνας της Τζούλι Κ4 Επ. 21 «Η Γεύση του Ψωμιού»
	12:40	Οι Μετρ της Διακόσμησης Κ2 Επ. 50 «Επ. 2.50»
	13:35	Το Βιβλίο Γαλλικής Κουζίνας της Τζούλι Κ4 Επ. 24 «Αρώματα Λουλουδιών»
	14:30	Με τα Ματιά μιας Πρωταθλήτριας Κ1 Επ. 2 «Ιστιοπλοΐα - Σαρέντ, Γαλλία»
	15:25	Η Γη από Ψηλά Κ3 Επ. 3 «Ιαπωνία: Μαζική Κατανάλωση - Μέρος 1»
	16:20	Με τα Ματιά μιας Πρωταθλήτριας Κ1 Επ. 3 «Αναρρίχηση - Ισπανία»
	17:15	Άσκηση στο Σπίτι Κ4 Επ. 39 «Ασκήσεις για τον Άνω Κορμό»
	18:05	Γιόγκα
	18:30	Namaste Yoga Κ1 Επ. 5 «Δημιουργήστε την Ηρεμία σας»
	18:55	Νοστιμιές για Χορτοφάγους
	19:00	Το Βιβλίο Γαλλικής Κουζίνας της Τζούλι Κ4 Επ. 2 «Περιοχή του Φοντενεμπλό»
	20:00	Ο Υπέροχος Κόσμος των Κατασκευών Κ1 Επ. 3 «Μπράνσπεθ»
	20:45	My Zen - Άνθρωποι Κ3 Επ. 7 «Ika»
	21:00	Οριγκάμι
	21:10	Ο Υπέροχος Κόσμος των Κατασκευών Κ1 Επ. 2 «Η Τέχνη της Αντίκας»
	21:55	My Zen - Άνθρωποι Κ3 Επ. 4 «Yesmin»
	22:10	My Zen Trendy - 2ος κύκλος Επ. 6 «Γιόγκα σε Ουρανοξύστη»
	22:40	My Zen Trendy - 2ος κύκλος Επ. 7 «Γιόγκα & Αποτοξίνωση»
	23:05	Οριγκάμι Κ1 Επ. 7 «Ο Λαγός»
	23:15	Οριγκάμι Κ1 Επ. 8 «Η Καρδιά»
	23:25	Οριγκάμι Κ1 Επ. 9 «Ο Μεγάλος Αετός»
	23:35	Υγεία στο Προσκήνιο