Οι επιστήμονες πιστεύουν ότι οι σωματικές δοκιμασίες ωφελούν τον εγκέφαλο. Ο Δρ Μάικλ Μόσλι μαθαίνει πώς ο διαλογισμός μπορεί να χρησιμοποιηθεί στη μάχη κατά της άνοιας, και πώς μπορούμε να ακονίσουμε το μυαλό μας υιοθετώντας μια πιο παιδική στάση απέναντι στη ζωή.

Η οστεοπόρωση είναι μια πάθηση στην οποία τα οστά γίνονται πιο ευαίσθητα κι εύθραυστα. Η πάθηση αυτή προσβάλλει κυρίως τις γυναίκες, ενώ επιδεινώνεται με την ηλικία. Ο Μάικλ Μόσλι ερευνά πώς μπορούμε να διατηρήσουμε το σώμα, τα οστά και τους μύες υγιείς.

Ο Μάικλ Μόσλι γνωρίζει έναν 73χρονο τζαζίστα στο Σικάγο και ερευνά πώς η μουσική μπορεί να αποτρέψει την απώλεια ακοής. Ακόμα, αποκαλύπτει γιατί η αερόβια άσκηση αποτρέπει την εμφάνιση γλαυκώματος.

Ο Δρ Μάικλ Μόσλι πηγαίνει στο Λος Άντζελες της Καλιφόρνια για να γνωρίσει 71χρονο άτομο που δεν έχει καθόλου ρυτίδες στο πρόσωπο.

Ο Δόκτωρ Μάικλ Μόσλι επιχειρεί να ανακαλύψει τα μυστικά της υγείας. Ερευνά πώς μπορούμε να βελτιώσουμε το σώμα μας ώστε να καταπολεμά τις λοιμώξεις και τις ασθένειες.

Ο Μάικλ ερευνά τις εξελίξεις στο μέτωπο της ιατρικής για την αναστολή της γήρανσης. Ξεκινά από το Τελ Αβίβ όπου δοκιμάζει τη θεραπεία με υπερβαρικό οξυγόνο.