Η Έλενα Καρακούλη είναι απόφοιτος του κλασσικού τμήματος φιλολογίας του Πανεπιστημίου Αθηνών και αριστούχος του τμήματος θεατρικών σπουδών του ίδιου Πανεπιστημίου.

Έχει παρακολουθήσει διετή σεμινάρια σκηνοθεσίας του τμήματος θεατρικών σπουδών, ενώ συμμετείχε σε Θερινές Ακαδημίες θεάτρου που διοργάνωσε το Εθνικό θέατρο. Έκανε τις μεταπτυχιακές της σπουδές στη θεατρολογία στο γερμανικό πανεπιστήμιο Ρουρ του Μπόχουμ.

Από το 1998 εργάζεται ως φιλόλογος στη Γερμανική Σχολή Αθηνών όπου -παράλληλα με το διδακτικό έργο- έχει αναλάβει τον όμιλο εργασίας του θεάτρου.

Τα τελευταία τρία χρόνια συνεργάζεται ως δραματολόγος με το Εθνικό θέατρο.