Η Μυρτώ Κοντονή είναι γεννημένη στις 20 Μαρτίου. Ασχολείται επαγγελματικά με τον χορό εδώ και χρόνια και έχει αποφοιτήσει από την Κρατική σχολή ορχηστικής τέχνης.
Έχει εργαστεί ως βοηθός χορογράφου (2010) στο έργο Δάφνις και Χλόη καθώς και στο Διεθνές Φεστιβάλ Χορού Αθήνας - Dressed-Undressed/Ντυμένοι - Γυμνοί. Από το Νοέμβρη του 2010, θα συμμετέχει στην παράσταση "Καρυοθραύστης" του Κωνσταντίνου Ρήγου μαζί με το χοροθέατρο Οκτάνα και θα υποδύεται την Κλάρα.
Όπως έχει δηλώσει η ίδια σε συνέντευξή της "Ημουν ένα αγόρι που όταν ενηλικιώθηκε έγινε γυναίκα". Η Μυρτώ Κοντονή μια πολύ όμορφη και θελκτική γυναίκα σήμερα, λεγόταν κάποτε Παναγιώτης.