Η Νίνα (Ασπασία) Βλάχου γεννήθηκε στην Αθήνα, κατοικεί από το 1981 στην Κηφισιά, είναι τακτικό μέλος της ΕΣΗΕΑ, αρθρογραφεί σε περιοδικά και εφημερίδες, ενώ συνεργάζεται και με ραδιοφωνικούς σταθμούς.

Είναι εκλεγμένη Δημοτική Σύμβουλος στην Κηφισιά, έχει διατελέσει Αντιδήμαρχος Πολιτών και μέχρι πρότινος Πρόεδρος του Πολιτιστικού Κέντρου και της Φιλαρμονικής του Δήμου Κηφισιάς.
Είναι παντρεμένη με τον δικηγόρο Γιώργο Θεοδωρίκα απο το 1981.

Εχει παρακολουθήσει δημοσιογραφικές σπουδές στην Ελλάδα και στο εξωτερικό και γνωρίζει πολύ καλά αγγλικά και γαλλικά.
Είναι ιδρυτικό μέλος του Συλλόγου "Φίλων Ιδρύματος Αστέγων " του Δήμου Αθηναίων, μέλος του Φιλανθρωπικού Συλλόγου "Κρίκος Ζωής", της Παναθηναϊκής Οργάνωσης Γυναικών, του ιστορικού Ζηρινείου Ομίλου Νεανίδων ΖΑΟΝ, του οποίου διετέλεσε την τελευταία διετία Πρόεδρος, του Πανελλήνιου Αθλητικού Ομίλου Γυναικών "Η Καλλιπατειρα" κλπ