Το πράσο είναι το υλικό της σημερινής εκπομπής. Ενημερωνόμαστε για την ιστορία του πράσου. Ο σεφ Κωνσταντίνος Αραμπάνος έρχεται από τη Λιβαδειά και μαγειρεύει χοιρινή τηγανιά με πράσο, καθώς και ρύζι με πράσα και διάφορα λαχανικά.