Κλικ εδώ για να δείτε το πρόγραμμα του καναλιού από την αρχή της ημέρας

	00:30	Μασάζ
	01:00	Γιόγκα
	01:30	Συμβουλές Ευεξίας
	02:00	Γιόγκα
	02:30	Συμβουλές Ευεξίας
	03:30	Χαλάρωση My Zen
	04:00	Υπέροχα Τοπία
	06:00	Πνευματική Άθληση
	07:00	Συμβουλές Ευεξίας
	07:30	Γιόγκα
	08:00	Άσκηση στο Σπίτι Κ4 Επ. 16 «Αεροβική για Γλουτούς»
	08:50	Πιλάτες
	09:30	Γιόγκα
	10:00	Η Γη από Ψηλά Κ2 Επ. 2 «Τροφή για 6 Δις Ανθρώπους - Μέρος 2ο»
	10:55	Reset Κ1 Επ. 6 «Ιταλία, Eremito»
	11:25	My Zen Trendy - 1ος κύκλος Επ. 7 «Ακροβατική Γιόγκα»
	11:55	Η Γη από Ψηλά Κ2 Επ. 6 «Η Ζωή στους Μεγάλους Ποταμούς - Μέρος 2ο»
	12:45	Οι Μετρ της Διακόσμησης Κ2 Επ. 42 «Επ. 2.42»
	13:35	Γαλλία Α΄και Β΄μέρος Επ. 4 «Η Προστασία του Νερού Είναι Προστασία της Ζωής ΙI»
	14:30	Εξερευνώντας την Υγεία Κ1 Επ. 3 «Νέα Ζηλανδία - Το Μπλε Μυαλό Μέρος ΙΙ»
	14:55	Επίσκεψη στο Ντουμπάι Κ1 Επ. 10 «Atlantis»
	15:25	My Zen - Άνθρωποι Κ2 Επ. 6 «Laurence Sala»
	15:40	My Zen - Άνθρωποι Κ2 Επ. 7 «Maud Urbas»
	15:55	Ξενώνες Ζεν Κ1 Επ. 1 «Γαλλία, Great oaks Treehouses & Λουξεμβούργο, A Yaaz Farm»
	16:20	Εξερευνώντας την Υγεία Κ1 Επ. 7 «Μπουτάν - Αναζήτηση της Ευτυχίας Μέρος ΙΙ»
	16:45	Επίσκεψη στο Ντουμπάι Κ1 Επ. 3 «Rixos The Palm»
	17:20	Άσκηση στο Σπίτι Κ4 Επ. 25 «Ασκήσεις για το Κάτω Μέρος του Σώματος 2»
	18:05	Άσκηση στο Σπίτι Κ4 Επ. 15 «Σούπερ Σετ Ασκήσεων»
	19:00	Στην Κουζίνα της Λουάνα Κ3 Επ. 35 «Φαχίτας»
	19:30	Στην Κουζίνα της Λουάνα Κ3 Επ. 36 «Χορτοφαγία»
	20:00	Το Βιβλίο Γαλλικής Κουζίνας της Τζούλι Κ4 Επ. 24 «Αρώματα Λουλουδιών»
	21:00	Οριγκάμι Κ1 Επ. 16 «Η Γατούλα»
	21:10	Στην Κουζίνα της Λουάνα Κ3 Επ. 9 «Γρήγορες Συνταγές για το Γουόκ»
	21:35	Στην Κουζίνα της Λουάνα Κ3 Επ. 11 «Μαγείρεμα με Γάλα Καρύδας»
	22:05	Το Βιβλίο Γαλλικής Κουζίνας της Τζούλι Κ4 Επ. 10 «Ψάρι στο Μενού»
	23:00	My Zen Trendy - 1ος κύκλος Επ. 16 «Ράντσο στο Μαλιμπού»
	23:30	Σπίτια στους Τροπικούς Κ1 Επ. 1 «Laura Botella of El Nido»