Πρόγραμμα

Παρασκευή, 15 Αυγούστου 2025

Κλικ εδώ για να δείτε το πρόγραμμα του καναλιού από την αρχή της ημέρας

	00:30	Μασάζ
	01:00	Γιόγκα
	01:30	Συμβουλές Ευεξίας
	02:00	Γιόγκα
	02:30	Συμβουλές Ευεξίας
	03:30	Χαλάρωση My Zen
	04:00	Υπέροχα Τοπία
	06:00	Πνευματική Άθληση
	07:00	Συμβουλές Ευεξίας
	07:30	Namaste Yoga Κ1 Επ. 9 «Ανοιχτά στο Έδαφος»
	08:00	Άσκηση στο Σπίτι Κ4 Επ. 35 «Ασκήσεις με Καρέκλα για το Κάτω Μέρος του Σώματος 2»
	08:50	Πιλάτες
	09:30	Γιόγκα
	10:00	Namaste Yoga Κ1 Επ. 11 «Prana: Άνοιγμα Ώμων & Γοφών»
	10:30	Ο Επόμενος Μεγάλος Ζαχαροπλάστης Κ4 Επ. 1 «Επ. 4.1»
	13:00	Επίσκεψη στο Ντουμπάι Κ1 Επ. 8 «Le Royal Meridien»
	13:30	Το Βιβλίο Γαλλικής Κουζίνας της Τζούλι Κ4 Επ. 16 «Με Άρωμα Τρούφας»
	14:25	Οι Μετρ της Διακόσμησης Κ1 Επ. 25 «Επ. 1.25»
	15:20	Τα Καλύτερα του MyZen Κ1 Επ. 5 «Εξερεύνηση ΖΕΝ»
	16:30	Βόλτα στον Κόσμο
	19:00	Τα Καλύτερα του MyZen Κ1 Επ. 1 «Δημιουργίες ΖΕΝ»
	21:00	Οριγκάμι
	21:10	Η Μεγάλη Πρόκληση Κηπουρικής Κ1 Επ. 5 «Επ. 1.5»
	22:10	Ο Πρώτος μου Κήπος Κ1 Επ. 1 «Τα Απαραίτητα»
	22:15	Ο Πρώτος μου Κήπος Κ1 Επ. 2 «Σπορά»
	22:20	Ο Πρώτος μου Κήπος Κ1 Επ. 3 «Πώς Να Φυτέψετε Ένα Φυτό στον Κήπο»
	22:35	Οριγκάμι Κ1 Επ. 1 «Το Παγώνι»
	22:45	Οριγκάμι Κ1 Επ. 2 «Η Πεταλούδα»
	22:50	Οριγκάμι Κ1 Επ. 3 «Η Ίριδα»
	23:05	Στην Κουζίνα της Λουάνα Κ3 Επ. 48 «Πίτσα»
	23:35	Το Βιβλίο Γαλλικής Κουζίνας της Τζούλι Κ4 Επ. 24 «Αρώματα Λουλουδιών»