Πρόγραμμα

Παρασκευή, 5 Δεκέμβριος 2025

Κλικ εδώ για να δείτε το πρόγραμμα του καναλιού από την αρχή της ημέρας

	00:15	Μασάζ
	01:00	Γιόγκα
	01:30	Συμβουλές Ευεξίας
	02:00	Γιόγκα
	02:30	Συμβουλές Ευεξίας
	03:30	Χαλάρωση My Zen
	04:00	Υπέροχα Τοπία
	06:00	Πνευματική Άθληση
	07:00	Συμβουλές Ευεξίας
	07:35	Namaste Yoga Κ1 Επ. 4 «Απλευθέρωση και Αποκατάσταση»
	08:00	Άσκηση στο Σπίτι Κ4 Επ. 17 «Ασκήσεις Ευκινησίας 1»
	08:50	Πιλάτες
	09:30	Namaste Yoga Κ1 Επ. 11 «Prana: Άνοιγμα Ώμων &»
	10:00	Το Βιβλίο Γαλλικής Κουζίνας της Τζούλι Κ4 Επ. 13 «Όστρακα στο Μενού»
	10:55	Ο Υπέροχος Κόσμος των Κατασκευών Κ1 Επ. 3 «Μπράνσπεθ»
	11:35	Οριγκάμι Κ1 Επ. 11 «Το Τριαντάφυλλο»
	11:50	Σπίτια στους Τροπικούς Κ1 Επ. 2 «Gianni Grifoni of Siargao»
	12:45	Οι Μετρ της Διακόσμησης Κ2 Επ. 45 «Επ. 2.45»
	13:35	Το Βιβλίο Γαλλικής Κουζίνας της Τζούλι Κ4 Επ. 15 «Χειμωνιάτικα Λαχανικά»
	14:30	Το Βιβλίο Γαλλικής Κουζίνας της Τζούλι Κ4 Επ. 17 «Σοκολατένιες Γεύσεις»
	15:25	Στην Κουζίνα της Λουάνα Κ3 Επ. 45 «Η Κουζίνα της Δυτικής Ινδίας»
	15:50	Στην Κουζίνα της Λουάνα Κ3 Επ. 46 «Κολοκύθα»
	16:20	Το Χριστουγεννιάτικο Ημερολόγιο του MyZen TV
	17:15	Άσκηση στο Σπίτι Κ4 Επ. 17 «Ασκήσεις Ευκινησίας 1»
	18:05	Γιόγκα
	18:30	Namaste Yoga Κ1 Επ. 4 «Απλευθέρωση και Αποκατάσταση»
	18:55	Νοστιμιές για Χορτοφάγους
	19:05	Το Βιβλίο Γαλλικής Κουζίνας της Τζούλι Κ4 Επ. 23 «Γλυκά στο Μενού»
	20:00	Το Χριστουγεννιάτικο Ημερολόγιο του MyZen TV
	21:55	Οι Υπερδυνάμεις της Αρκούδας
	22:50	Στην Κουζίνα της Λουάνα Κ3 Επ. 48 «Πίτσα»
	23:15	Στην Κουζίνα της Λουάνα Κ3 Επ. 49 «Ρεβίθια»
	23:45	My Zen Trendy - 1ος κύκλος Επ. 14 «Πανσέληνος»